¿Todavía sigues haciendo dieta? ¿No sabes los innumerables beneficios desintoxicantes y nutritivos que te aportan los batidos y zumos verdes? ¿Ni la diferencia entre ellos? ¿Quieres por fin encontrar recetas detalladas de zumos y batidos verdes, con las cantidades de ingredientes y el valor nutricional de cada una de ellas? ¿Sabes qué zumos o batidos verdes son ideales para cada ocasión? ¿Te has planteado hacer un ayuno con zumos? Todas estas preguntas se responden en este libro. Los beneficios que nos proporcionan los zumos y batidos verdes no son una simple moda de celebrities. La naturaleza siempre ha estado ahí, solamente hay que acercarse y conocerla para extraer de ella el jugo más exquisito y nutritivo, y así poder llevar a cabo una vida saludable con facilidad. Incluye más de 35 recetas de zumos y batidos verdes, todas ellas probadas, 100% natural, acompañadas de toda la información necesaria para su elaboración y con ingredientes cotidianos. Este es un libro práctico y educativo que evita todo tipo de relleno cuya misión es servírtelo de una manera fácil, rica y saludable.
