PSICOMEDITACIÓN. 10 TÉCNICAS BÁSICAS PARA ARMONIZAR MENTE Y CUERPO.

**¿Es posible hallar la paz en tu interior? _¡Sí!_ De hecho, cuando encuentras ese oasis dentro de ti, comienzas a ver todo desde una nueva perspectiva. Al mismo tiempo lo externo se nutre de esa energía y se ordena. Vitalidad, estabilidad y armonía pasan a ser tu realidad. Conectas con tu fuerza interna, agudizas tu intuición, incrementas tu creatividad y disfrutas de una corriente de amor que fluye hacia y desde tu corazón.** Meditar es posible. Para ti. Para todos. Roberto Tirigall -psicólogo clínico, escritor y conferencista internacional- presenta en este libro diez técnicas simples y a la vez profundas, que constituyen lo que él ha denominado **_Psicomeditación_**: un método que te permitirá encontrar tu paz interior, ayudándote a limpiar tus heridas emocionales y a no dejarte atrapar en enredos psíquicos que podrían ocasionarte sufrimiento innecesario. Dichas técnicas están sustentadas a través de párrafos inspiradores y esclarecedores tomados de escritos y libros de los más respetados filósofos, autores y maestros de la humanidad. Te ayudará a entender cómo funciona tu mente y te enseñará cómo aquietarla. **_Este libro es para ti si: _ **Deseas iniciarte en la práctica de la meditación; te gustaría saber cuáles son las técnicas más efectivas para meditar; ya meditas, pero quieres perfeccionarte o conocer otras técnicas; buscas nutrirte con palabras de sabiduría de todos los tiempos; te interesa contar con una lista de la mejor bibliografía sobre el funcionamiento de la mente y la meditación; aspiras a que tu mente y tu cuerpo vivan en una saludable armonía. Agradecerás tener a mano este libro como fuente de inspiración y guía, a la vez que constituirá un regalo perfecto para quien consideres le podría resultar beneficioso aquietar su mente e incursionar en la maravillosa práctica de meditar. **_"Nada es imposible al que practica la meditación; con la meditación nos hacemos dueños del universo." -Lao Tse_**