LA TÉCNICA ALEXANDER

LA TÉCNICA ALEXANDER. UNA GUÍA COMPLETA PARA LA SALUD, LA POSTURA Y LA FORMA FÍSICA (Libro de papel)

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Otras terapias
ISBN:
978-84-9988-000-6
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
19,23 €
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Richard Brennan LA TECNICA ALEXANDER Muchos de los males comunes como los dolores de espalda, de cabeza, la artritis, la depresión, la tensión nerviosa, etc. derivan del estrés y la tensión muscular causada por una mala postura. La técnica desarrollada por F. M. Alexander es un método simple que nos enseña cómo percibir mejor nuestros movimientos y posturas. En esta guía, R. Brennan expone de manera sencilla y práctica cuál es la manera más eficaz para eliminar las tensiones acumuladas y recuperar así la salud y gracia de nuestro cuerpo.

Muchos de los males comunes como los dolores de espalda, de cabeza, la artritis, la depresión, la tensión nerviosa, etc. derivan del estrés y la tensión muscular causada por una mala postura. La técnica desarrollada por F. M. Alexander es un método simple que nos enseña cómo percibir mejor nuestros movimientos y posturas. En esta guía, R. Brennan expone de manera sencilla y práctica cuál es la manera más eficaz para eliminar las tensiones acumuladas y recuperar así la salud y gracia de nuestro cuerpo.

http://www.unicornioblog.com/la-tecnica-alexander-una-guia-completa-para-la-salud-la-postura-y-la-forma-fisica/

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