5:2 TEILZEIT-DIÄT - VEGETARISCH
ebook

5:2 TEILZEIT-DIÄT - VEGETARISCH (ebook)

Editorial:
KATHARINA JUNG
ISBN:
9783962464516
Formato:
Epublication content package
DRM
Si

Werden Sie mit diesen Rezepten auf gesunde Weise schlank!



... Sie sind auf der Suche nach einer Diät, die tatsächlich funktioniert?

... Die zudem superlecker und einfach ist?

... Und bei der Sie keinen Jojo-Effekt befürchten müssen?

... Sie haben nicht viel Zeit zum Kochen und mögen einfache Zutaten?

... Und derAufwand sollte auch nicht groß sein?


Dann ist die 5:2 Diät genau die richtige Wahl für Sie! Diese Erfolg versprechende Diät basiert auf dem Prinzip des intermittierenden Fastens, welches an 2 nicht aufeinanderfolgenen Tagen in der Woche stattfndet. An den restlichen 5 Tagen darf nach Lust und Laune gegessen werden und genau darin liegt der Schlüssel zum Erfolg bei dieser Diät. Durch die 5 Tage, an denen alles erlaubt ist, wird der Körper nicht allzusehr beansprucht und unerwünschte Effekte ? wie etwa Heißhungerattacken ? bleiben einfach aus! An den 2 Fastentagen sollte die Ernährung eiweißreich sein und darf 500 Kalorien (für Frauen) und 600 Kalorien (für Männer) nicht überschreiten. Mit den leckeren Rezepten im Buch ist genau das gewährleistet! Superleckere Ideen für Frühstück und Mittag- bzw. Abendessen, himmlische Suppen und Desserts und Smoothies: Bei jedem der Rezepte ist die Kalorienmenge angeführt, damit Sie den Überblick behalten!



Lesen Sie außerdem?

... Was genau die 5:2 Diät ist und wie sie funktioniert

... Warum sie so große Erfolge verspricht

... Tipps, wie Sie die Diät richtig halten, und vor allem, wie Sie durchhalten!

... Einfache und doch ungewöhnliche Rezepte mit alltäglichen Zutaten

... Bonusrezeptideen für Snacks für den schnellen Hunger zwischendurch


Kaufen Sie sich jetzt das Buch und schaffen auch Sie es zu Ihrem Wunschgewicht. Ohne Verzicht und ohne täglichen Hunger!

Otros libros del autor

  • 5:2 TEILZEIT-DIÄT: DAS KOCHBUCH
    ebook
    Titulo del libro
    5:2 TEILZEIT-DIÄT: DAS KOCHBUCH (ebook)
    KATHARINA JUNG
    Mit 70 leckeren Rezepten für eine garantierte Gewichtsabnahme Der Diät-Hit aus den USA jetzt auch für Sie erhältli...

    4,99 €

  • VITAMIN-WASSER
    ebook
    Titulo del libro
    VITAMIN-WASSER (ebook)
    KATHARINA JUNG
    Detox-Rezepte für ganz besondere Wasserkreationen! Die meisten von uns kennen bestimmt die Empfehlung, mindestens 2...

    3,99 €

  • QUINOA: DAS KOCHBUCH
    ebook
    Titulo del libro
    QUINOA: DAS KOCHBUCH (ebook)
    KATHARINA JUNG
    Erfahren Sie, wie Sie sich selbst von Leiden heilen können und durch die Verbindung zu Ihrem inneren Ich wieder mehr...

    3,99 €

  • KETOGENE ERNÄHRUNG: DAS KOCHBUCH
    ebook
    Titulo del libro
    KETOGENE ERNÄHRUNG: DAS KOCHBUCH (ebook)
    KATHARINA JUNG
    Wie Sie mit fett- und eiweißreichen Rezepten mit Leichtigkeit abnehmen Im Buch Ketogene Ernährung: Das Kochbuch we...

    3,99 €

  • COUSCOUS
    ebook
    Titulo del libro
    COUSCOUS (ebook)
    KATHARINA JUNG
    Finden Sie unter meinen Lieblingsrezepten leckere Inspirationen für Ihren Speiseplan Sie möchten sich gesund und n...

    3,99 €