En el Ayurveda los desórdenes de nuestra vida diaria conducen a la enfermedad, al malestar y al desequilibrio. Con la lectura de este libro, podrás darte cuenta de que el bienestar está a tu alcance cuando conoces tu naturaleza esencial y puedes restablecer con tus rutinas de vida tu equilibrio natural. Descubrir tu poder de sanación no solo es restaurar el flujo de inteligencia innata dentro de ti, sino que es, sobre todo, impregnarle consciencia a tus pensamientos, emociones y actos, este es también el secreto de una vida larga y feliz. El objetivo de este libro es acercar la sabiduría del Ayurveda a tus necesidades, para que puedas poner en práctica lo que para ti sea útil y vivir en armonía con el mundo que te rodea.
