Die Analyse deiner gegenwärtigen Lebenssituation.
Halte niemals deine Vergangenheit mit beiden Händen fest.
Was möchtest du an deiner gegenwärtigen Situation verbessern?
Hast du ein neues Ziel oder eine große Vision?
Dein Leben liegt in deinen Händen, wenn du ein Ziel hast, kommst du besser voran.
Nutze die Möglichkeiten der Veränderung durch Entspannungstechniken und Imagination für dich, dann fühlst du dich besser.
Die Entspannung durch Atemtechnik stärkt deinen Körper und deine Haltung.
Die Nutzung der Selbsthypnose aber auch die Selbstsuggestion mit verschiedenen Beispielen.
