La gimnasia que creó Friedrich von Bothmer es poco conocida. Uno de los objetivos de este libro es contribuir a subsanar esa omisión, destacando la importancia que tuvo su fundador en el movimiento de las escuelas Waldorf, e invitando al lector a medir el genio de este hombre en lo relativo a la comprensión del movimiento: aporta en este campo una verdadera innovación, haciendo de las dimensiones del espacio una realidad perceptible para el practicante.