CONABLE, BARBARA ; CONABLE, WILLIAM
CONTENIDO:. . Prólogo a la revisión de 1992. Prólogo a la tercera edición. . 1- Bienvenido al estudio de la Técnica Alexander. 2- El ¦tirón hacia abajo¦. 3- Las leyes de la columna. 4- Aprender la técnica Alexander: un modelo. 5- Cómo usan sus manos los p
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
