CONTROLA TU ESTRES

CONTROLA TU ESTRES. IDEAL PARA TODAS LAS PERSONAS QUE PADECEN ALGUNO DE SUS SINTOMAS (Libro de papel)

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Relajación
ISBN:
978-84-255-1450-0
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS

La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, la autora nos muestra cómo responder a los diferentes tipos de estrés, tanto el que es estimulante como el que constituye un desafió, enseñándonos a reaccionar positivamente ante ellos

La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, la autora nos muestra cómo responder a los diferentes tipos de estrés, tanto el que es estimulante como el que constituye un desafió, enseñándonos a reaccionar positivamente ante ellos.

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