El presente título surge luego de prolongadas reflexiones y de la comprobación personal que al elegir una alimentación que nos proporciona una vida saludable y digna de ser vivida, vamos "creando nuestro futuro".
El libro brinda información sobre cómo alimentarnos mejor, dándonos el impulso para comenzar esta aventura de la mano de recetas simples, rápidas, ricas y saludables.
Y sobre todo nos permite la posibilidad de nutrirnos con alimentos vivos.
