ELIMINA BARRIGA

ELIMINA BARRIGA. UN PLAN COMPLETO DE CONTRACCIONES ABDOMINALES PARA HOMBRES Y MUJE (Libro de papel)

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Estilos de vida, deporte y ocio / Deportes y artes marciales / Deportes y fitness
ISBN:
978-84-255-1170-7
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS

Se propone un programa de contracciones que tonifican los músculos abdominales para tener un estómago firme y plano. Los ejercicios están detallados en cuatro planes diferentes, a elegir, sea cual fuere su capacidad.Tambien mejoran enormemente el estado de forma general, afinando la cintura, optimizando la postura, ayudando a evitar lesiones y problemas en la zona lumbar de la espalda y produciendo una silueta más esbelta y atractiva