EMBARAZO CONSCIENTE BEBE FELIZ

EMBARAZO CONSCIENTE BEBE FELIZ (Libro de papel)

Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Embarazo y primeros años del niño / Embarazo
ISBN:
978-84-7871-557-2
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS

Estar embarazada significa vivir en un estado diferente del habitual: tu cuerpo se está adaptando a una nueva situación, no sientes tanto interés por el mundo exterior, tu mente se interioriza, tienes más sensibilidad y te apetece cuidarte, estar por ti misma, descansar, alimentarte bien, respirar aire puro y sentir los cambios constantes de tu cuerpo y de tu hijo. Es una etapa idónea para la práctica del yoga, para adoptar hábitos saludables y transmitirlos a tu pequeño, para crecer interiormente y en sintonía con él. Con la realización de algunas posturas de yoga, la práctica diaria de ejercicios de respiración y de silencio, sentirás cómo aumenta tu vitalidad, fortalecerás tu cuerpo y mejorarás la comunicación interna con tu bebé. Esto te aportará un potencial de energía y paz extraordinario del que os beneficiaréis tanto tú como tu hijo.