La Relajación Creativa es una técnica desarrollada por el Dr. Eugenio Herrero Lozano, médico especialista en Psiquiatría y Neurología, diplomado en sofrología médica. Es el resultado de más de treinta años de trabajo, es esta técnica sencilla pero eficaz, asequible y fácil de llevar a la práctica por cualquier persona que desee aprender al relajarse. Esta técnica está dividida en dos partes, la primera mitad está dedicada a la relajación física, y la segunda está enfocada a utilizar esa relajación para crear con nuestra imaginación una serie de herramientas que utilizaremos en nuestro propio beneficio, cada cual decide como y para que las utiliza. A diferencia de otras técnicas el Entrenamiento en Relajación Creativa es una técnica activa, porque nos vamos adelantando a los pasos que sigue el cuerpo humano para entrar en relajación, no vamos a depender de circunstancias externas, siendo mucho más fácil para nosotros tenerlo disponible en cualquier momento.
RIVERO COMUNICA QUE NO ES SUYO, Y QUE DESCONOCEN QUIEN LO DISTRIBUYE. INFORMADO EL 21/03/02
