KINDFULNESS

KINDFULNESS. ATENCION CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRES. UN CURSO DE 8 SEMANAS (Libro de papel)

Editorial:
ILUS BOOKS
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación / Autoayuda, crecimiento personal
ISBN:
978-84-16574-87-2
Páginas:
229
Encuadernación:
Otros

El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.