LA BIBLIA DEL TAI CHI

LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD (Libro de papel)

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Tai chi
ISBN:
978-84-8445-514-1
Páginas:
400
Encuadernación:
Rústica

Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ?las técnicas más comunes del Tai Chi?, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica.
A raíz de su experiencia en la enseñanza de conceptos chinos a miles de estudiantes en todo el mundo, el autor ofrece prácticos consejos de suma utilidad tanto para el neófito como para el experto.
Descubre:
? El desarrollo del Tai Chi como arte marcial chino.
? Las formas de mano y las técnicas básicas.
? Técnicas de la forma interna.
? Consejos prácticos.