LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA

LOS VALORES TERAPÉUTICOS DEL YOGA. CÓMO COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR A TRAVÉS DE LAS TÉCNICAS DEL YOGA (Libro de papel)

Editorial:
ALIANZA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Yoga
ISBN:
978-84-206-9915-8
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
16,83 €
Sin stock. De nuevo disponible en 1 semana

El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.

Otros libros del autor

  • MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES
    Titulo del libro
    MANUAL DE YOGA INTEGRAL PARA OCCIDENTALES
    VÁZQUEZ DÍEZ, JOSÉ MANUEL
    " Manual de yoga integral para occidentales " expone los orígenes y la evolución del yoga, y explica de manera senc...

    16,83 €