MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES

MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES. CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN (Libro de papel)

Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Meditación / Mindfulness
ISBN:
978-84-17454-57-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
15,29 €
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.