MEDITACION TRANSPERSONAL

MEDITACION TRANSPERSONAL. 101 CLAVES DE MEDITACION Y MINDFULNESS (Libro de papel)

Editorial:
MANDALA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Meditación / Mindfulness
ISBN:
978-84-8352-695-8
Páginas:
146
Encuadernación:
Otros
7,69 €
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A lo largo de este libro, el autor nos presenta de forma sencilla y a la vez profunda, una de las disciplinas que más en boga están hoy en el mundo occidental: La meditación.

Conforme el lector se adentra en su lectura, descubre no sólo sobre lo qué es y lo que no es la verdadera meditación, sino que también comprende lo que late detrás de esta milenaria cultura del silencio y la consiguiente percepción ampliada de la vida.

Las 101 claves que contienen sus páginas, son fruto de la espontaneidad y agudeza propia de un variado grupo de personas que en su afán de clarificar y comprender, han inspirado con sus preguntas el nacimiento de esta recopilación que según el autor, refuerza la idea de que ante la actual situación del mundo, "la salida está dentro”.

Poco a poco, el lector sentirá cómo se abren puertas insospechadas a su inteligencia cardíaca, una inteligencia activada como consecuencia del estado de atención y presencia que brota en la creciente sintonía de su lectura.

La meditación transpersonal y mindfulness trasciende creencias, religiones y doctrinas, por lo que interesará tanto a quienes desean iniciarse en la práctica meditativa, como a quienes quieren adentrarse en un pliegue más hondo del autodescubrimiento y la consciencia. En cualquiera de ambos casos se constatarán los innumerables beneficios neurológicos, bioquímicos y conductuales que tal acción conlleva.

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