MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN

MEDITAR Y EL ARTE DE HACER PAN. RECETAS, HISTORIA Y COMIDA LENTA (Libro de papel)

Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Meditación / Mindfulness
ISBN:
978-84-18859-82-3
Páginas:
168
15,29 €
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Julia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por su carga ancestral y simbólica, también porque nos hace conscientes de qué comemos y partícipes de la transformación que implica esta actividad.