La Nueva Sofrología es un método sencillo, concreto, eficaz, al alcance de todos, que se inscribe plenamente en el contexto del tercer milenio. Su carácter innovador radica en la importancia que concede a la visualización y a la energía (colores, música, etc.) integrándolas de manera original con técnicas de exploración y de comprensión de la psique humana como la Programación Neuro-Lingüística (PNL) y, sobre todo, el Análisis Transaccional. La sinergia del conjunto permite obtener rápidamente una transformación positiva de los comportamientos gracias a la creación de una dinámica de éxito. Descubrirá también un nuevo tipo de análisis que, mediante la visualización, le permitirá remontarse en su vida hasta el periodo intrauterino, para comprender y cambiar las creencias y las decisiones que le limitan, conduciéndole de este modo y rápidamente por la vía de la armonía interior, de la salud y de la prevención
