PLAN DE 10 SEMANAS PARA RECUPERAR LA FIGURA DESPUES DEL PARTO

PLAN DE 10 SEMANAS PARA RECUPERAR LA FIGURA DESPUES DEL PARTO (Libro de papel)

Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Embarazo y primeros años del niño / Embarazo
ISBN:
978-84-7901-715-6
Páginas:
130
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
VARIAS

Dally Lewis pone a tu alcance un plan de 10 semanas para recuperar la figura, las energías y el bienestar. El programa incluye ejercicios sencillos, explicados paso a paso, que te permitirán tonificar, fortalecer y restablecer tu capacidad de resistencia física, consejos relacionados con las necesidades nutricionales y dietas sanas, técnicas de relajación, tratamientos corporales y terapias complementarias, orientación sobre problemas físicos y emocionales...