Correr es uno de los deportes con más seguidores en todo el mundo. Es fácil, económico y no hace falta ningún requisito físico especial.
Este libro, de una forma esquemática y concisa, pone al alcance de todos la información que hay que tener en cuenta a la hora de practicar este deporte. Tanto si se es principiante como si ya se ha practicado algún tipo de ejercicio, es una útil guía que descifra paso a paso el cómo y el cuándo de los secretos del correr.
