TAI CHI. EL PLACER DEL MOVIMIENTO

TAI CHI. EL PLACER DEL MOVIMIENTO (Libro de papel)

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Estilos de vida, deporte y ocio / Deportes y artes marciales / Artes marciales
ISBN:
978-84-7902-552-6
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
14,42 €
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El Tai Chi es placer". Ésa es la concepción sobre este arte oriental
que desea transmitir el autor de este libro, Luis García Romeral.
Pero, además de ese "dulce néctar" que proporciona el Tai Chi, se deben conocer todas y cada una de las facetas de este arte, así como trabajar sus técnicas de base con ilusión y afán de constante superación.

Para ello, este libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios físicos y respiratorios que, ayudados por la concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Ofrece además el estudio a través de movimientos detallados paso a paso de la llamada «forma» de 15 ejercicios básicos, y un valioso glosario con la definición de términos citados a lo largo de la obra, completan el volumen.

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