YOGA IYENGAR

YOGA IYENGAR. MANUAL DE INICIACION (Libro de papel)

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Yoga
ISBN:
978-84-7902-623-3
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS

Los beneficios del Yoga para la salud.Manual terapéutico de técnicas de yoga para mejorar la salud mediante ejercicios de fácil ejecución. Cómo curar los trastornos que afectan a los diversos sistemas y aparatos: respiratorio, cardiocirculatorio, digestivo, génito-urinario, osteomuscular, sistemas nervioso, etc

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

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