YOGA PARA LOS OJOS

YOGA PARA LOS OJOS. MEJORA TU VISTA CON 35 SIMPLES EJERCICIOS (Libro de papel)

Editorial:
MACRO
Año de edición:
Materia
Salud y terapias complementarias / Yoga
ISBN:
978-84-17080-76-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

Gracias a este manual, que incluye una parte teórica esencial y ejercicios prácticos ilustrados para ojos, cuerpo y mente, tomarás conciencia de tu visión y podrás mejorarla notablemente. Descubrirás primero los ejercicios de William Bates, el pionero de la visión natural, para llegar después a practicar los ejercicios yóguicos para los ojos de Swami Satyananda Saraswati, que favorecen la flexibilidad de los músculos oculares y revigorizan el nervio óptico, y finalmente la autohipnosis, que tiene como objetivo facilitar la aceptación del cambio y disolver las resistencias en el inconsciente.

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