Libros / Estilos de vida, deporte y ocio / Deportes y artes marciales / Deportes y fitness / Preparación física (165)

  • ESTIRAMIENTOS DE LAS CADENAS MUSCULARES
    Titulo del libro
    ESTIRAMIENTOS DE LAS CADENAS MUSCULARES
    ARGENTE VILLAPLANA, JOAQUIN
    Pechos caídos y pectorales fláccidos, espalda cargada, dolores cervicales, lumbares y ciáticos, hernias de los disco...

    33,65 €

  • PILATES EN REFORMER
    Titulo del libro
    PILATES EN REFORMER
    AA.VV
    El Pilates en Reformer es una forma de actividad física que trasciende las fronteras de lo que comúnmente conocemos ...

    14,42 €

  • PILATES DESARROLLO DEL CUERPO MENTE Y ESPIRITU
    Titulo del libro
    PILATES DESARROLLO DEL CUERPO MENTE Y ESPIRITU
    SASHA BORGIA

    5,73 €

  • EL MÉTODO PILATES
    Titulo del libro
    EL MÉTODO PILATES
    BROOKE SILER
    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sid...

    17,95 €

  • LA MAGIA DEL PILATES
    Titulo del libro
    LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar...

    10,48 €

  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    Titulo del libro
    EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el v...

    10,48 €

  • PILATES. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    Titulo del libro
    PILATES. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
    KAVAFIS, GREGORY ; VIGUÉ, JORDI
    En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilat...

    17,26 €

  • EL MÉTODO SAKUMA
    Titulo del libro
    EL MÉTODO SAKUMA
    SAKUMA, KENICHI
    El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo ¿Piensas que...

    9,57 €

  • ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS (COLOR)
    Titulo del libro
    ATLAS CONCISO DE LOS MÚSCULOS (COLOR)
    JARMEY, CHRIS ; SHARKEY, JOHN
    ESTA EDICIÓN COMPLETAMENTE REVISADA del Atlas conciso de los músculos presenta una serie de ilustraciones anatómicas...

    38,46 €

  • PILATES Y CORE EN CASA
    Titulo del libro
    PILATES Y CORE EN CASA
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,lumbares, cadera...

    14,42 €

  • MANUAL COMPLETO DEL MÉTODO PILATES
    Titulo del libro
    MANUAL COMPLETO DEL MÉTODO PILATES
    ISACOWITZ, RAEL
    El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e in...

    44,23 €

  • PILATES
    Titulo del libro
    PILATES
    RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, JOSÉ
    Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente ter...

    9,57 €

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: CORE
    Titulo del libro
    EJERCICIO EN ACCIÓN: CORE
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares,caderas y abd...

    14,42 €

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
    Titulo del libro
    EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos muscularesfundamental...

    14,42 €

  • EN FORMA EN 10 MINUTOS
    Titulo del libro
    EN FORMA EN 10 MINUTOS
    MOSLEY, MICHAEL;BEE, PETA
    -Del autor d de la última -10 minutos nuestro país Fast. Todos físico nos a factores de enfermedades entrenamient De...

    12,50 €

  • STRETCHING
    Titulo del libro
    STRETCHING
    ESNAULT, M ; VIEL, E.
    Las técnicas de estiramiento muscular son, desde luego, las mejores herramientas para prevenir y tratar las lesiones...

    42,30 €

  • EL MÉTODO MELT
    Titulo del libro
    EL MÉTODO MELT
    HITZMANN, SUE
    Un revolucionario método de autotratamiento. Para eliminar el dolor crónico, borrar los signos de envejecimiento y s...

    16,35 €

  • INTENSIDAD MAX
    Titulo del libro
    INTENSIDAD MAX
    PATAKI, ELSA ; SARTORIUS, FERNANDO
    INTENSIDAD MAX es un desafío frente a ti misma con el que obtienes resultados. Ponerse en forma requiere esfuerzo, y...

    19,13 €

  • ROYAL MARINES FITNESS
    Titulo del libro
    ROYAL MARINES FITNESS
    LERWILL, SEAN
    Los Marines Reales son un cuerpo militar de infantería de elite del Reino Unido. El entrenamiento físico que deben p...

    28,85 €

  • LA BIBLIA DEL PILATES
    Titulo del libro
    LA BIBLIA DEL PILATES
    FERRIS, JO
    La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejerc...

    16,30 €


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