DE PAGèS BERGéS, EUGèNIA;REñé TEULé, ALBA;ESQUERDO TODó, SUSANNA
Con la finalidad de combatir la cultura del estrés y sustituirla por la del bienestar, los autores proponen una serie de técnicas como la respiración consciente, la relajación, la visualización y la conciencia corporal.
