Dieses Buch ist für dich, wenn du auf der Suche nach einem Weg bist, um dein Leben leichter zu machen. Wenn du gerne achtsamer dein Leben führen möchtest oder dankbarer für die kleinen Dinge sein möchtest, zeige ich dir verschiedene Techniken, die dich diesen Zielen näher bringen. Vielleicht verspürst du im Alltag zunehmend eine gewisse Antriebslosigkeit oder wünschst dir in manchen Situationen etwas mehr Selbstvertrauen, auch hier kann dir diese Lektüre eine Hilfe sein.
Dieses Buch berichtet über meine eigenen Erfahrungen auf meiner Reise zu mehr Selbstvertrauen und einem glücklicheren Leben. Und ich möchte dich als Leser daran teilhaben lassen. Es ist eine bunte Mischung verschiedener Ansätze, alles ohne Gewähr. Und beileibe nicht vollständig. Vielleicht motiviert dich die Lektüre noch mehr zu dem Thema zu lesen und noch mehr Neues auszuprobieren, das wäre perfekt.
