ABRAZA TUS EMOCIONES

ABRAZA TUS EMOCIONES. MIEDO, RABIA, TRISTEZA Y ALEGRÍA (Libro de papel)

Editorial:
AMAT
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación / Autoayuda, crecimiento personal
ISBN:
978-84-9735-944-3
Páginas:
176
Encuadernación:
Bolsillo

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la
vez que te propone una serie de actividades para integrar y
gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada
y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una
oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía
para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir
plenamente las emociones en tu vida diaria.

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