NEW KADAMPA TRADITION - INTERNATIONAL KADAMPA BUDDHIST UNION
Este CD contiene tres meditaciones sencillas que cualquier persona puede practicar:
- Estimar a los demás: 13 min.
- Quitar el sufrimiento: 13 min.
- Dar felicidad: 12 min.
Guiadas por una meditadora experimentada, están diseñadas para descubrir una experiencia de paz interior y claridad mental.
Contiene un librillo orientativo de 16 páginas.