Quien quiera liberarse de sentimientos desagradales en la pareja, la familia o el trabajo encontarán este libro las explicaciones y técnicas ecesarias para ponerlo en práctica. Olaf Jacosen desarrolló estos sencillos métodos siguiendoel modelo de las Constelaciones Familiares.l utor, apoyándose en numerosos ejemplos de situacones cotidianas, explica cómo podemosprender distinguir claramente entre sentimientos propio y ajenos. En la relación con los demás, adopamos, generalmente de forma inconsciente, «rolesde representación y acabamos por sentir como ropios los sentimientos de otras personas. Sin ebargo,odemos optar por no estar más disponibls para desempeñar esos roles y, así, hacer posibe que laomunicación sea auténtica. Al renuncir a un rol, desaparecen, al mismo tiempo, todas as dolenciasísicas y emocionales ligadas al tatro de la representación y nos sentimos aliviads. Gracias a la conexión universal, nuestra vda está regida por las leyes de la atracción y l resonancia.n mayor medida de lo que hemos pesado hasta ahora, tenemos la posibilidad de elegribremente ser auténticos. La frase «No cuntes conmigo» aplicada a menudo te permitirá a lrgo plazo vivir de forma másaludable y armonisa. Como si de un mantra se tratara, su fuerza ceadora te apoyará en tu caminoacia la afirmacón de tu autenticidad y sentido.
