PONTE EN FORMA CAMINANDO

PONTE EN FORMA CAMINANDO (Libro de papel)

Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Medioambiente, ecología, agricultura ecológica
ISBN:
978-84-7901-838-2
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS

Caminar es uno de los ejercicios más sanos que hay, y hacerlo de la forma correcta puede ayudarnos a fortalecer el corazón, los músculos y a conseguir nuestro peso ideal. Dirigido a todo tipo de público, el programa paso a paso, lleno de ilustraciones, que encontrarás en este libro puede ser útil tanto a los que ya están acostumbrados a hacer ejercicio como a los que acaban de empezar.

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