EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA

EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA (Libro de papel)

Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Estilos de vida, deporte y ocio / Deportes y artes marciales / Deportes y fitness / Preparación física
ISBN:
978-84-9056-463-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
14,42 €
No disponible

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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